تنميل الأطراف أثناء النوم. من أهم أسباب تنميل اليدين أثناء النوم النوم على اليدين مدة طويلة من الزمن نقص فيتامينات b العمل طوال اليوم لفترات طويلة احتباس السو hands holding hands health
